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    4月別瞎忙,5月不緊張,6月莫彷徨!高考攻略供考生家長參考!

    2019-04-10  來源:黑龍江省教育廳微信公眾號

      現在距2019年高考僅剩差不多兩個月的時間,考生忙于緊張復習,那么,考生家長,要從哪些方面來進行布局,幫助孩子在高考中取得理想成績呢?

      小編總結為“4月別瞎忙、5月不緊張、6月莫彷徨”,以下內容大家并不陌生,但真正能做到這些,需要你和全家人的共同努力,用真心誠心和愛心去做,才能完成。

      1.考生不自信?家長多鼓勵!

      4月份,隨著多輪復習的開始,一部分高三生對自己自信不足,感覺壓力大,建議各位家長多鼓勵孩子,經常對孩子說一些勵志的話,比如“平時發現的問題越多,就意味著你高考時出錯的幾率越小”“排名的目的是為了和過去的自己比較”……

      2.知識不到位?補課別盲目!

      4月底,孩子起早貪黑加班加點,每個知識點至少重復三遍以上,核心重點知識將訓練五遍以上。多數考生對知識的掌握已經很牢固,如何判斷孩子是否需要補習呢?看你家孩子是不是屬于這三種類型。

      一是跟不上老師講課節奏的慢孩子,則需要一個耐心細致的不厭其煩的補課老師。

      二是基礎差現在特別想學的孩子,則需要一個經驗豐富的能把新舊知識很快聯系起來的補課老師。

      三是周末自己管不住家長也管不住的孩子,則需要一個嚴格的有時間管理經驗的補課老師。

      3.心理關心要細致,物質關心要科學

      孩子迎接考試,家長做好后勤保證,但有時候家長的關心未必都起到了積極的作用:

      孩子正在那冥思苦想,爸爸走來好心相問:“復習得怎樣了?”媽媽端來一杯熱湯:“先喝了再復習”,此時,孩子不得不切斷思路……

      另有一些家長,模擬考也怕孩子吃不好,影響了考試,于是就努力改善伙食。結果大魚大肉,使孩子身體失調,學習精力不濟,甚至影響了身體健康。

      更有一些家長,從廣告上東查西找,給孩子買營養品、補腦液一類,希望創造以吃促學的奇跡。

      4.營造好環境,睡眠有保障

      孩子周末放假在家的時候,早上不用太早叫他們起床。高三的作息時間很緊張,周末放假時間可以稍作調整,讓他們“緩口氣”。同時,這里建議各位家長引導孩子午睡,保證好充足的睡眠。

      特別值得提醒的是,有些家長喜歡聚會,但只要孩子在家的話,請盡量不要讓朋友聚集到自己家里,幫助他們營造一個安靜的睡眠和學習環境。

      5.“信息采集員”,更要及時又準確

      進入4月份,各類高招信息陸續密集發布,而考生正進行緊張的復習,花大量時間關注招生政策不太現實,這項重任就落在了家長的身上。如果在這之前你未能及時就位,四、五月份必須開始“惡補”!具體包括:

      資料準備

      上一年高考的大致情況、所在中學的高考情況、所在中學在區和市的情況等等,這些資料一般從網上都能找到。

      幫助孩子整理各科的資料,試卷歸類,錯題整理,這樣可以節省孩子寶貴的時間。但不要擅自幫孩子整理,因為孩子有孩子的習慣。在孩子的指導下,根據各階段的側重點,幫助孩子購買相關的資料和書籍。

      知識準備

      家長要了解一些主要學校或孩子感興趣的學校及專業的基本情況,未來走勢,發展方向,培養目標,就業讀研出國的前景。熱門學科、長線專業,以及各個專業主要學習哪些方面的知識,在現實生活中有哪些運用。

      家長要為孩子分擔一些有關高考高招錄取方面知識,另外,家長還要熟悉招生錄取流程及相關錄取規則,能讀懂招生章程。

      定位準備

      家長要積極發現孩子的興趣和愛好,幫助孩子制定未來的發展目標和發展方向,這樣有利于學校和專業的選擇。

      關注孩子的學科優劣勢,以及身體狀況。并不是所有的孩子都適合所有的專業,有很多專業對部分學科成績或身體狀況有明確的要求。

      志愿準備

      志愿準備是家長高考之年各項準備工作中最重要的一項工作。

      進入五月,距離高考就還有一個月的時間,應該說到了高考關鍵時期了,這個階段的學生和家長心理普遍比較焦急。

      其實越到后期,心理狀態越是關鍵,某種程度上說大考比的就是心態,一定要堅持住,誰能挺住誰就是勝利者。在后續這段時間里應該注意以下幾個方面的問題:

      1.“高考無戰爭”、“看透不說透”

      離高考越來越近,家長應努力營造一個溫馨輕松和諧的家庭氛圍,不要刻意制造緊張壓抑的氛圍,少談高考反而有利于高考;

      家長要調整好自己的心態:平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵心、信任心;高考快樂,快樂高考;尊重孩子的人格、尊重孩子的復習方式、尊重孩子的應對策略。

      2.守住平常心,合理確定期望值

      有些家長對孩子的期望值過高,不顧考生的成績和智力的差別,總想著讓孩子進名牌大學。目標過高,超過了孩子的實際水平,無形中給孩子造成了極大的心理壓力,挫傷了孩子的自信心。

      作為家長,我們要了解孩子的實際水平,不要給孩子過高的預期,要守住一顆最可貴的平常心。

      3.不過分關愛,不過度保護

      孩子快要大考,飲食睡眠,父母自然牽腸掛肚。但是過度的關愛和保護,會弄得家里氣氛緊張。而緊張的家庭氣氛,會加重孩子的焦慮感,給孩子幫倒忙。

      關于睡。家長應該這樣指導孩子:困了就睡,不困就學,躺在床上睡得著就睡,睡不著就翻翻書。這樣,入睡反倒容易。如果考前真的睡不好,也無所謂。孩子考前如果沒休息好,家長也要鼓勵他挺起胸膛,滿懷信心地走進考場。

      關于吃。建議是:比日常生活水平略微高一點就行。孩子在靜心復習時,父母不要一會兒送補品,一會兒送水果,這些做法只會擾亂孩子。

      4.招生章程集中發布,繼續做好信息收集員

      5月,是高校招生章程集中發布的時期,更是家長仔細研究招生章程的最佳時期,這個階段家長掌握好了,等到志愿填報的時候才能把握住孩子報考方向。

      招生章程

      通常,在陽光高考網信息平臺上有相關專題,另外,家長可以從本省招辦下發的材料中查看招生章程,或登錄各高校的官方網站查看。

      看招生章程中的6個重點

      高校情況、加分政策、投檔比例、專業錄取原則、單科成績要求、身體條件及其他要求。

      對“圈定院校”的報考要求做到了然于胸

      在報考前一定要多加注意,對于提前“圈定”的目標學校(也就是想要報考的高校)的《招生章程》中所規定的每一項內容,都要做到心中有數,特別是部分學校的“特殊要求”。

      招生章程中表述含糊、不清楚的地方,一定要咨詢

      針對《招生章程》中一些表述不太清楚或容易產生誤解的問題,考生和家長也一定要提前咨詢清楚。

      6月來臨,高考學子們,終于即將奔赴考場,6月對高考生來講,是極為關鍵的一個月!

      考試前,家長們要幫助孩子調整好飲食和心理狀態,幫助孩子放松心情迎接最后的挑戰。考前兩天,要對高考考場進行踩場,制定好出行路線,并盤點好考試當天所用物品。

      考前提醒孩子查看準考證,明確考試地點,確定應試兩天的出行方式、路線,還要適當進行身體放松練習,保持良好睡眠,力爭以最佳狀態迎接高考。


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    (責任編輯:劉瀟翰)

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